آموزش برداشتن لنز از چشم تنها با رعایت ۴ گام
خارج کردن لنز از چشمها برای اولین بار به اندازه گذاشتن لنزها برای اولین بار سخت و دلهرهآور است. با این حال شما میتوانید با یادگیری روش درست خارج کودن لنز از چشمها و با کمی تمرین، بسیار آسان و سریع لنزها را از چشمها خارج کنید.
خارج کردن اصولی و بهداشتی لنزها در کنار استفاده از لنزهای با کیفیت سبب حفظ سلامت چشمها میشود. به همین دلیل، خانه لنز به عنوان یکی از بهترین و معتبرترین مراکز فروش لنز اقدام به عرضه بهترین و با کیفیتترین انواع لنز کرده است. شما میتوانید به منظور خرید انواع لنزهای با کیفیت به سایت خانه لنز مراجعه کنید.
ما قصد داریم تا در این مقاله به بررسی اهمیت برداشتن لنز از چشم به روش بهداشتی پرداخته و نحوه برداشتن لنز از چشم را به صورت گام به گام آموزش دهیم.
بیشتر بخوانید: نحوه قرار دادن لنز در چشمها
نکات بهداشتی که باید پیش از خروج لنز از چشمها به آن توجه داشته باشید
در این بخش قصد داریم به معرفی نکات بهداشتی که قبل از خروج لنز از چشمها باید به آن توجه داشته باشید بپردازیم.
1. پیش از اقدام به خروج لنز از چشمها، حتماَ دستان خود را با آب و صابونهای آنتی باکتریال بشویید.
2. محلول لنز، قطرههای چشمی و جعبه لنز خود را در دسترس بگذارید. به این ترتیب، بلافاصله پس از خروج لنزها آنها را در محیط استریل قرار خواهید داد.
3. در صورت استفاده از لنزهای روزانه، بهتر است از محلول موجود در بستهبندی لنز برای مرطوب کردن لنز استفاده کنید.
4. اگر از لنزهای روزانه استفاده میکنید، حتما پس از خارج کردن، لنزها را دور بیندازید.
مجموعه خانه لنز علاوه بر عرضه انواع لنز، در حوزه تامین و فروش محصولات مراقبتی و بهداشتی مرتبط با لنز اعم از محلول لنز، قطره چشم و غیره نیز فعالیت میکند. بر همین اساس، شما میتوانید برای خرید به لینک قطره لنز رنگی مراجعه کرده و یا با شماره ۰۹۱۲۰۴۰۷۸۰۱ تماس بگیرید.
روش برداشتن لنز از چشم
افراد مختلف برای برداشتن لنز از چشمها دارای روشهای مختلف هستند. با این حال عموماَ اپتومتریستها و چشم پزشکان دو روش را برای خارج کردن لنز معرفی میکنند. این دو روش عبارتند از:
1. اگر دارای ناخنهای بلند هستید بهتر است از روش نگاه به سقف برای خروج لنز از چشمها استفاده کنید. در این روش با استفاده از نوک انگشتان باید لنز را چشم خارج کنید.
2. روش سر دادن لنز به کنار چشم. این روش با حرکت دادن لنز از قسمت منحنی چشم به بخش سفیدی چشم انجام میشود. با انجام این پروسه به راحتی میتوان لنز را گرفته و از چشمها خارج کرد.
آموزش لنز برداشتن از چشمها با رعایت ۴ گام
در این بخش قصد داریم به معرفی ۴ قدم برای خارج کردن لنز از چشمها بپردازیم.
1. شستشوی کامل دستها
همانطور که پیش از این نیز بیان کردیم، برای خارج کردن لنز از چشم در ابتدا باید دستان خود را با آب و صابون آنتیباکتریال به خوبی بشویید. شستن دستها مانع از خشکی و عفونتهای چشمی جلوگیری میکند. توجه داشته باشید در این زمان باید حتما دستهایتان را با حوله بدون پرز و یا دستگاه خشککن خشک کنید.
2. پایین کشیدن پلک پایین چشم
با استفاده از انگشت میانی دست غیر مسلط خود، پلک پایین چشم را به آرامی پایین کشیده، سپس با انگشت اشاره همان دست، مژههای پلک بالا را گرفته و کمی به سمت بالا بکشید.
3. گرفتن و بیرون آوردن لنز از چشمها
با انگشت شست و اشاره دست غالب خود، دو طرف لنز را به آرامی گرفته و آن را از سطح چشم جدا کنید.
4. سر دادن لنز به پایین و خارج کردن آن از چشمها
کلام پایانی
همانطور که پیش از این نیز بیان کردیم، استفاده از لنزهای با کیفیت، رعایت بهداشت در زمان خروج لنز از چشمها و نگهداری اصولی و بهداشتی لنز، برای حفظ سلامت چشمها ضروری است. در صورتی که قصد خرید هر یک از انواع لنز اعم از طبی و رنگی را دارید، بهتر است به لینکهای لنز رنگی چشم و لنز بی رنگ طبی مراجعه کنید. در صورتی که در مورد خروج لنز از چشمها سوال یا نظری دارید، لطفاَ در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
سؤالات متداول
1. چگونه برای اولین بار لنزهای را از چشم خارج کنیم؟
همانطور که در این مطلب نیز بیان کردیم، با دست غیر غالب خود، پلک پایین را به آرامی به سمت پایین کشیده و پلک بالا را به سمت بالا بکشید تا مژهها به ابرو نزدیک شوند. در ادامه با کمک دست غالب خود، لنز را با استفاده از انگشت اشاره و شست به آرامی بگیرید. به بالا نگاه کنید و لنز را به آرامی به سمت سفیدی چشم بکشید و سپس آن را با انگشت بردارید. در نهایت نیز این مراحل را برای چشم دیگر تکرار کنید.
2. چگونه میتوان لنز را بدون نیشگون گرفتن از چشم خارج کرد؟
اگر نمیخواهید لنز را با نیشگون گرفتن از روی چشمان خود بردارید، میتوانید از روش سر خوردن به کنار که در این مقاله نیز به آن اشاره کردیم، استفاده کنید. در این روش، باید در ابتدا به بالا نگاه کرده و لنز را به آرامی به سمت سفیدی چشم بکشید، حال برداشتن آن آسانتر خواهد بود. سپس لنز را با استفاده از انگشتان خود برداشته و از چشمان خود خارج کنید.
3. چگونه از لنزهای ماهانه نگهداری کنیم؟
پس از برداشتن لنزهای ماهانه، آنها را با محلول لنز تمیز کرده و در جالنزی تمیز و پر از محلول تازه قرار دهید. توجه داشته باشید، همیشه از محلولهای توصیه شده توسط اپتومتریست خود استفاده کرده و جالنزی را نیز به طور منظم تمیز کنید. رعایت این نکات مانع از بروز عفونتهای چشمی میشود.
4. چرا برداشتن لنزها سخت است؟
ممکن است در ابتدای استفاده از لنز، خروج لنز از چشم چالشبرانگیز باشد. این در حالی است که غالبا با تمرین و رعایت تکنیکهای مناسب که در این مقاله به آنها اشاره کردیم، آسانتر میشود. پیش از اقدام به خروج لنز از چشم از تمیز و خشک بودن دستهای خود مطمئن شوید.
منبع
https://www.visiondirect.co.uk/wearing-lenses/how-to-take-out-contact-lenses